Egarer ses clés, oublier un rendez-vous, ne plus se souvenir du titre d’un film…..Avec l’âge le cerveau perd de sa capacité à retenir les nouvelles informations. Grâce à la méthode PEPS Eurêka, vous comprendrez qu’une multitude de facteurs tels que la pratique d’une activité physique régulière, une gymnastique intellectuelle et une bonne hygiène de vie (alimentation équilibrée, respect des cycles de sommeil…), contribuent à entretenir votre mémoire.
C’est un programme complet qui prend en compte toutes les composantes du « bien vieillir ». Cet atelier entièrement gratuit (financé par les caisses de retraite) s’adresse aux personnes âgées de plus de 55 ans, quelque soit leur régime de retraite. Il s’intègre dans une démarche de prévention globale du vieillissement.